EVI-SGAT

Evaluationsinstrumente der Schweizerischen Ärzte- und Psychotherapeuten-Gesellschaft
für Autogenes Training und verwandte Verfahren

Die Schweizerische Ärzte- und Psychotherapeutengesellschaft für Autogenes Training und verwandte Verfahren (SGAT) hat ein Instrumentarium zur Evaluation des Autogenen Trainings entwickelt: Evaluationsinstrumente der Schweizerischen Ärzte- und Psychotherapeuten-Gesellschaft für Autogenes Training und verwandte Verfahren (EVI-SGAT).

Instrumenten-Set

Das Instrumentarium besteht aus einem Set mit fünf Frage- bzw. Beobachtungsblättern:

• Personenblatt (Fragen zur Motivation, Vorerfahrung, zu Beschwerden usw.)
• Stundenblatt (Beobachtungsblatt zum Verlauf bzw. zur Eigenwahrnehmung während der Instruktion)
• EVI-SGAT Journal (eine Beobachtungshilfe für die Übungen zwischen den Sitzungen)
• Abschlussblatt (Fragen zu beobachteten Veränderungen durch das Training; Wirksamkeit)
• Nachbefragungsblatt (Fragen zur Anwendung nach Abschluss des Trainings und zur längerfristigen Wirksamkeit)

Die Instrumente können in der Einzeltherapie und in therapeutischen Kursen sowie in Kursen mit präventiver bzw. gesundheitsfördernder Zielsetzung verwendet werden. Sie sind zwar aufeinander abgestimmt, die einzelnen Blätter können aber selbstverständlich je nach Bedarf und Situation auch einzeln eingesetzt werden. Die Instrumente sind bewusst kurz und leicht handhabbar gestaltet.

Eine Kopie dieses Instrumentariums kann als PDF-Dokument heruntergeladen werden.

Beispiel aus dem Stundenblatt

Fragen zur Realisierung der AT-Formeln

4

3

2

1

0

1. Ich konnte die Ruhe gut wahrnehmen

2. Ich konnte die Schwere gut wahrnehmen

3. Ich konnte die Wärme gut wahrnehmen

4. Ich konnte die Atem-Formel gut realisieren

5. Ich konnte die Herz-Formel gut realisieren

6. Ich konnte die Sonnengeflecht-Formel gut realisieren

7. Ich konnte die Stirnkühlung gut wahrnehmen

Fragen zum Übungsverlauf

8. Ich fühlte mich während der Übung entspannt

9. Die Übung dauerte mir zu lange

10. Ich hatte Probleme mit meiner Körperhaltung (usw...)

Beispiel aus der Abschlussbefragung

Bitte überlegen Sie ob sich bei Ihnen seit Beginn des Autogenen Trainings Veränderungen in den unten aufgeführten Bereichen ergeben haben. Schätzen Sie diese Änderungen für jede Aussage auf der Skala ein.

Fragen zur Realisierung der AT-Formeln

4

3

2

1

0

1. Ich kann mich besser entspannen

2. Ich fühle mich insgesamt wohler

3. Ich fühle mich ruhiger und ausgeglichener

4. Ich schlafe besser

5 Ich kann besser abschalten und mich erholen

6. Ich kann mich besser konzentrieren

7. Ich bin gelassener gegenüber unerwarteten Ereignissen (usw...)

Grundlage

Ausgangspunkt und Grundlage für die Entwicklung von EVI-SGAT ist das "Diagnostische und Evaluative Instrumentarium zum Autogenen Training (AT-EVA)" von Prof. Günter Krampen (Göttingen 1991, Verlag Hogrefe). Wer ausführlichere und für wissenschaftliche Zwecke verwendbare Materialien sucht, sei auf das erwähnte Instrumentarium von G. Krampen verwiesen (vgl. dazu auch Krampen G.: Einführungskurse zum Autogenen Training. Verlag für Angewandte Psychologie, Göttingen, 1998, zweite, neu ausgestattete Auflage).

Progressive Muskelrelaxation

Ein analoges Instrumentarium wurde von der SGAT für die Progressive Muskelrelaxation (PMR) von E. Jacobson entwickelt.

Anwendung von EVI-SGAT

Die Erfahrungen mit EVI-SGAT zeigen, dass es sich lohnt sowohl in Einzeltherapien wie bei Gruppenkursen EVI-SGAT anzuwenden. Beobachtungen und Rückmeldungen können so objektiviert und systematisiert werden. In diesem Sinne trägt EVI-SGAT auch bei zur Qualitätssicherung. Ausserdem bilden die Daten eine wertvolle Grundlage im Diskurs über Grundsatzfragen und über persönliche Erfahrungen mit Entspannungstechniken. Patientinnen und Patienten wie auch Kursteilnehmende bewerten den Einsatz von EVI-SAGT positiv und füllen die Bögen sehr gerne aus.

Rückmeldungen über Erfahrungen mit EVI-SGAT und Anregungen für eine spätere Überarbeitung der Formulare nimmt die Wissenschaftskommission der SGAT gerne entgegen. Reichen Sie diese bitte ein an das Sekretariat SGAT, Silvia Pichler, Keltenweg 21, 4148 Pfeffingen oder sekretariat@sgat.ch (zu Handen der Wissenschaftskommission).

Bericht über Erfahrungen und Evaluationsergebnisse mit EVI-SGAT

Die Wissenschaftskommission der Schweizerischen Ärzte- und Psychotherapeutengesellschaft für Autogenes Training und Verwandte Verfahren (SGAT) führte in den Jahren 2002 bis 2006 unter den SGAT-Mitgliedern eine Erhebung mit dem EVI-SGAT-Instrumentarium durch. Die eingereichten Daten wurden ausgewertet und für einen Bericht (Lattmann & Märki 2007) aufgearbeitet.

Der Bericht über Erfahrungen und Evaluationsergebnisse enthält grundsätzliche Darlegungen zur Evaluation des Autogenen Trainings in verschiedenen Settings und die Auswertungen mit dem Instrumentarium EVI-SGAT aus Einzeltherapien, therapeutisch orientierten Kursen in ärztlichen und psychologischen Praxen sowie aus Kursen im Sinne der Gesundheitsförderung und Prävention an Volkshochschulen und in der Aus- und Weiterbildung von Lehrpersonen.

Entspannungstraining im stationären Bereich — Erfahrungsbericht mit dem Evaluationsinstrument EVI-SGAT in einem
Kurs mit psychisch Kranken

Im Herbst 2008 wurde in einem therapeutischen Wohnheim psychisch Kranker ein Kurs «Körperlich-mentales Entspannungstraining (KME)» auf der Basis der Progressiven Muskelrelaxationn nach Edmund Jacobson (PMR) durchgeführt (Leitung: Urs Peter Lattmann und Ursula Etspüler). Als begleitendes Evaluationsinstrument wurde dabei EVI-SGAT eingesetzt. Der (Erfahrungs-)Bericht «Entspannungstraining im stationären Bereich» über diesen Kurs und die Auswertung mit den EVI-SGAT Evaluationsinstrumenten kann als pdf-Dokument heruntergeladen werden.

Weitere Informationen, Bestellungen

Das Instrumenten-Set EVI-SGAT kann beim Sekretariat der SGAT bestellt werden.

Weitere Informationen sind erhältlich bei:

Präsidentin SGAT: Dr. med. Margrit Balmer, Psychiatrie FMH, Fäschengasse 2, 4059 Basel, Tel. 061 361 90 80, E-Mail: margrit.balmer@bluewin.ch

Vorsitzender Ressort Wissenschaftskommission: Prof. Dr. phil. Urs Peter Lattmann, Prof. em. FHNW, Laurenzenvorstadt 85, 5000 Aarau;
Tel. 062 822 38 63; E-Mail: info@drlattmann.ch; www.drlattmann.ch